Uma mente treinada é capaz de permitir o corpo a ir mais longe. O processo psicológico focado em atletas de alta performance se utiliza de técnicas que permitem aprimorar a concentração e potencializar a capacidade do indivíduo de manter a disciplina e o foco para treinos e competições. Essas técnicas podem ser aplicadas a diversas modalidades, podendo beneficiar corredores, maratonistas, lutadores, bailarinas, praticantes de atletismo, entre outros.
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