Como a Psicologia pode ajudar no tratamento do Alzheimer
A Doença de Alzheimer é um tipo de demência mais comum e é quando o cérebro não consegue funcionar mais como antes, pois provoca uma deterioração global, progressiva e irreversível de diversas funções cognitivas (memória, atenção, concentração, linguagem, pensamento, entre outras). Esta deterioração tem como consequências alterações no comportamento, na personalidade e na capacidade funcional, […]
Se preocupar é algo ruim?
A preocupação é uma característica muito comum da ansiedade, ela é uma cadeia persistente de ideias repetitivas incontroláveis, que foca em desfechos futuros negativos e incertos. Ela é uma parte natural da vida, não sendo necessariamente algo ruim, porém, existem dois tipos de preocupações: a produtiva e a improdutiva, e essa última é a que […]
Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
É um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância efrequentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. São muito comuns sintomas como desatenção e/ou hiperatividade-impulsividade que pode interferir no funcionamento e no desenvolvimento do indivíduo. A desatenção se manifesta no indivíduo através da dificuldade de realizar tarefas diárias, falta de persistência e […]
Vamos falar sobre Ansiedade?
A ansiedade é um estado psíquico normal que nos alerta de um perigo e nos prepara para fugir ou enfrentá-lo. Contudo, o ritmo frenético atual da sociedade, as crescentes pressões pessoais, profissionais, financeiras, temos dificuldades de relaxar e aproveitar os momentos de descanso e lazer, isso pode acarretar quadros de ansiedade. O que é ansiedade? Ansiedade […]
Abordagens da psicologia: cuide da sua saúde mental por inteiro
Você já imaginou como a vida seria chata se existisse apenas um jeito de fazer cada coisa? O fato de ser, agir e pensar diferente é que nos permite descobrir coisas novas e nos reinventar a cada dia, e o mesmo acontece com as maneiras de cuidar da nossa saúde mental. A psicologia é uma […]
Estresse é mais que humor irritado
Estresse é uma reação natural que todo ser humano que ainda não sentiu, sentirá algum dia. Embora a maioria das pessoas não levem muito a sério, por fazer parte do dia a dia, ele vai muito além de um dia ruim ou de estar com o humor irritado. Geralmente, costuma surgir por diversos motivos desfavoráveis, […]
Neuropsicologia: uma chave para o desenvolvimento cognitivo
A neuropsicologia é fundamental para o desenvolvimento cognitivo, autonomia e qualidade de vida em diferentes idades.
Como conviver com adolescentes
“Conviver com adolescentes pode resultar em uma experiência estimulante e alegre, cheia de novas idéias e de esperanças. Assim que… aprendamos a desfrutar desta experiência.” Sobreviver nem sempre é fácil, sobretudo quando se tem um adolescente em casa. Mas as famílias necessitam mais que a mera convivência. Necessitam também alegria, comunicação e amizade. E não […]
Adolescentes: Como tratar a rebeldia?
As seguintes orientações gerais podem ajudar a você e a seu filho adolescente a superar esta fase difícil. 1- Trate seu filho adolescente como um amigo adultoQuando seu filho tiver mais ou menos 12 anos de idade, comece a estabelecer o tipo de relação que você quiser ter com ele quando ele estiver adulto. Trate […]
A.C.A.L.M.E.-S.E.
(Estratégia “A.C.A.L.M.E.-S.E.” – Adaptada por Beck, Emery e Greengerg (1985) por Rangé, 1991) A chave para lidar com um estado de ansiedade é aceitá-lo totalmente. Permanecer no presente e aceitar sua ansiedade faz-na desaparecer. Para lidar com sucesso com sua ansiedade você pode utilizar a estratégia “A.C.A.L.M.E.-S.E.”, de oito passos. Usando-a você estará apto(a) a […]
